Большинство врачей утверждают, что до 20—23 лет воздержание от сексуальных отношений совершенно безопасно для здоровья. Однако людям более зрелого возраста такие вынужденные "простои" могут причинить вред.

МУЖСКИЕ ОПАСНОСТИ

Считается, что взрослый здоровый мужчина начинает испытывать дискомфорт через 1—2 "непорочные" недели. Если такие перерывы затягиваются до 1,5—2 месяцев и повторяются регулярно — возникает угроза для здоровья. В первую очередь для здоровья предстательной железы. Отсутствие регулярной половой жизни (особенно в сочетании с сидячей работой) может привести к простатиту и даже раку предстательной железы. Правда, риск этого онкозаболевания повышен и для мужчин чересчур активных и, так сказать, неразборчивых в связях — венерические недуги влияют на предстательную железу самым худшим образом.

По мнению некоторых ученых, воздержание абсолютно противопоказано тем мужчинам, которые хотят стать отцами, но при этом испытывают трудности с зачатием из-за не самого лучшего качества спермы. Им для достижения своей цели медики рекомендуют заниматься сексом каждый день!
Хотя мужчинам, пытающимся завести потомство, часто советуют воздерживаться от эякулирования для сохранения количества спермы в нужном объеме, австралийские ученые утверждают, что на самом деле все наоборот и это только снижает мужскую способность к зачатию.

Исследование Дэвида Грининга из Сиднейского Университета также показало, что у мужчин, чьи проблемы вызваны генетическими нарушениями в сперме, чем просто низким количеством семени, воздержание от секса только усиливает проблему.

Во время эксперимента у 42 мужчин, чья спермограмма показала значительные генетические нарушения, ежедневный секс с эякуляцией снизил этот показатель на 12%.
"Я убежден, что более частое эякулирование, т.е. ежедневно, значительно уменьшает количество генетических аномалий в сперме", - сказал Грининг.
"Мужчины, которые пытаются завести детей и поэтому долго воздерживаются от секса перед, например, овуляцией их партнерш, рискуют тем, что ДНК их спермы нарушается еще сильнее, чем обычно".

Воздержание от секса действительно увеличивает количество спермы, поэтому парам, желающим зачать ребенка, советуют заниматься сексом через день-два. Однако более длительное воздержание приводит к тому, что качество спермы только ухудшается.

Дело в том, что сперма накапливается в эпидидимисе, находящемся в верхней части яичек, но чем дольше она там хранится, тем больше она повреждается свободными радикалами. Поэтому регулярная эякуляция приводит к тому, что вновь выработанная сперма будет обладать лучшими генетическими характеристиками.

Андролог Алан Пэйси из Университета Шеффилда говорит, что освобождение от старой спермы становится еще более важным, когда ее ДНК сильно нарушено: "Если нарушения в ДНК выше 30%-40%, можно говорить о том, что мужчина бесплоден".

"Когда мужчины с такой спермой начинают ежедневно эякулировать, генетические нарушения снижаются. Если вы сможете снизить уровень генетических повреждений с 30% до 20% - это достаточно существенная разница, которая может вернуть способность к зачатию".

"Конечно, существует компромисс между количеством и качеством спермы, поэтому для пар, пытающихся родить в первый раз, вполне достаточно заниматься сексом через два или три дня. Если же у мужчины есть нарушения ДНК спермы, ему просто необходимо эякулировать каждый день".

Еще одна опасность связана с возрастом: чем старше мужчина, тем труднее ему будет после длительного перерыва вернуться в "большой секс". Так, у 40—45-летних могут возникнуть проблемы с потенцией, которые подчас невозможно устранить без врачебной помощи. А после 50 пауза в 2—3 месяца способна привести к прекращению сексуальной жизни навсегда.

ОШИБКА ДАМ БАЛЬЗАКОВСКОГО ВОЗРАСТА

Воздержание может сыграть злую шутку и с женщинами — способность заниматься сексом у них, конечно, не пропадет, но вот сексуальное желание может совсем угаснуть. И при возобновлении интимной жизни женщина поначалу будет испытывать болезненные ощущения. Считается, что воздержание, особенно в возрасте после 35, увеличивает риск развития фибромиомы матки и рака молочных желез. (Справедливости ради стоит добавить, что неодинокие представительницы слабого пола чаще заболевают раком шейки матки.) При этом чтобы избежать недугов, связанных с воздержанием, просто заниматься сексом недостаточно — женщине нужно еще и непременно испытывать оргазм. В противном случае риск развития вышеупомянутых заболеваний становится еще выше, чем при жизни вообще без секса. А тем женщинам, у которых даже небольшое воздержание вызывает депрессию, врачи рекомендуют найти постоянного надежного партнера и забыть о… презервативах. В сперме содержатся вещества, которые, всасываясь в кровь женщины, повышают ее настроение.

Многие женщины, достигшие так называемого бальзаковского возраста, считают, что отныне близкие отношения им чуть ли не запрещены. На самом деле все наоборот — воздержание в этот период грозит ослаблением мышц и опущением матки.

ВМЕСТО ТАБЛЕТОК И СПОРТЗАЛА

Воздержание от сексуальных отношений может сказаться на здоровье и косвенным образом, ведь интимные удовольствия не только приятны, но и чрезвычайно полезны. Так, секс укрепляет сердечную мышцу и кровеносные сосуды, являясь хорошей профилактикой не только инфаркта, но и инсульта. Причем оздоравливающий эффект держится примерно неделю после любовного акта. Правда, если верить японским медикам, то для сердечно-сосудистой системы полезен лишь супружеский секс. А немецкие ученые утверждают, что на мужчин целительное воздействие оказывает уже одно только созерцание обнаженной женской груди — ежедневные несколько минут таких "упражнений" сокращают риск сердечного приступа вдвое. У женщин, занимающихся любовью хотя бы раз в неделю, гораздо выше уровень эстрогенов — эти половые гормоны отвечают за красоту волос и молодость кожи, помогают избавиться от лишнего холестерина.

Занятия любовью укрепляют и иммунитет — люди, регулярно и с удовольствием живущие половой жизнью, редко подхватывают простуду. Однако тут важно знать меру — если предаваться плотским утехам более 3—4 раз в неделю, то сопротивляемость организма инфекциям, напротив, снизится.

Наконец, секс с успехом заменяет посещение спортзала — полчаса страстной любви по физической нагрузке равняются сорокаминутной пробежке или 15 минутам упражнений на укрепление брюшного пресса.

Проще говоря девушки не отговаривайтесь от секса,если хотите детей и не хотите чтоб у Вашего молодого человека были проблемы с потенцией!